하루 10분, 오피스 스트레칭으로 건강 지키기
- 작성일
- 2019-07-09
- 작성자
- 관리자
우리나라 成人 70% 이상이 하루 5시간 이상 의자에 앉아있다고 하는데요.
의자에 오래 앉아 있고 몸을 풀어주지 않으면
뻐근함도 오래가고 몸이 금방 피곤해진다고합니다.
손쉽게 따라 할 수 있는
오피스 스트레칭!! 소개 합니다.
※ 사진촬영 협조 : 박보영 전문위원
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